وكأنك كنت تودعني عند شرفة منزلك الجديد الذي جمعنا وجمع كل الاهل في تلك الليلة العاصفة الباردة.. تحدثني بكلماتك العذبة المملوءة في حناياها بكل الولع والعشق للعيال والاهل وحب الوطن.. كنت تدغدغ اذاني وتطربها باعذب الكلمات ومدى شوقك للعودة الى ربوع الوطن والاستقرار فيه .. قلت لي شهرين واعود للاستقرار بعد انهي كل شي هناك في الغربة.. كم كانت من كلمات حملت في طياته كل الامال والاحلام لكن للرحلة رقم 409 كان رأي آخر ، ولذاك اليوم العاصف والمشؤوم نعم المشؤوم فهو العاشر من صفر ، لذاك اليوم المشؤوم كان رأي اخر.. نعم وللقدر كان رأي اخر .. لا نعترض ابداً على حكم الله وقضائه.. لكن القلب حزين ابا مصطفى والعين دامعة حج رضا .. لقد كان اللقاء والفريق سريع وسريع..وليتنا عرفنا لكنا تزودنا من نور وضياء وجهك.. سنوات عمرك قضيتها هناك في الغربة متنقلاً من بلد الى بلد من غربة الى غربة ومن آه الى آهات كنت دائماً تخبرني عن صعوبة البعد عن العيال والاهل والوطن .. اذكر كلماتك جيداً في اخر محادثة قبل مجيئك الى لبنان الاخير والاخير .. كنت تقول كم هي صعبة نعم صعبة والف صعبة فلقد جئت سريعاً الى بلدك لافتتاح منزلك الجديد وان تفرح انت وعيالك بهذا البيت الكبير الكبير بقلبك الكبير.. لكن وللاسف كان الافتتاح الاول والاخير.. كيف لي ان ارثيك وانا والى الان لا ادري في مكان انت وفي اي ارض اخاطب روحك وانا متأكد انها تجول وتجول على الاحباء اخاطب قلبك الكبير عندما وقفت في تلك الليلة الاخيرة من العام 2009 ومنعتنا من الخروج من منزلك ورجوتنا ان نبقى هناك وكأنك كنت تعلم ربما بقرب الرحيل.. آه كم سيكون صعب الفراق.. العام الماضي فقدت اخي العزيز حسين وها انا اخسر اخي الثاني الذي ليس من امي لكنك بمعزة اخي فقد كنت انت وهو تتشابهان في كثير من الامور.. الايمان بالله .. الخوف على الاهل والعيال.. حب الاجتماع والسهر والسمر معهم .. عشقك للوطن وللاخوة والاصدقاء.. نعم ونعم .. لقد كان الفراق سريع.. كيف لي ان ارثيك وقد تركت في القلب غصة والف الف غصة .. اه منك ايتها الغربة وآه والف آه منك ايتها الطائرة التي لم تستطع ان تحمل همومك وثقل غربتك فسقطت في ذلك البحر وعلى امتار من الطريق الذي يربط بين بيروت والجنوب وكأنك تقول لها اتركيني هنا علّ كل المتوجهين الى بلدتي "البازورية" يقفون على الشاطئ يسلمون علي قبل اكمال المسير... انه القدر انه القضاء ولا اعتراض على حكم الله.. رحمك الله يا حاج رضا وادخلك فسيح جنانه ايها الشهيد الكاد على عياله .. نم قرير العين فعيالك عيالي واهلك اهلي .. رحمة الله عليك طبت حياً وطبت شهيداً كاداً على عيالك.. ولا نقول الا ما يرضي الرب .. حسبنا الله ونعم الوكيل وانا لله وانا اليه راجعون ...
الذين اذا اصابتهم مصيبة قالوا انا لله وانا اليه راجعون . صدق الله العلي العظيم
في وقت تجهد المواقع الالكترونية والصحف العبرية في نقل الاخبار المنتقاة من هنا وهناك عن شيء ما يلوح في الافق لحرب مقبلة بين اسرائيل وحزب الله والتحذير من تداعيات ذلك على كل الاصعدة، نقلت اذاعة العدو الصهيوني اليوم عن الوزير الاسرائيلي يوسي بيليد ان اسرائيل تتجه الى مواجهة جديدة مع حزب الله في الشمال (شمال فلسطين المحتلة)، مضيفاً انه لا يدري متى ستندلع كما كان الحال في حرب لبنان الثانية بحسب تعبيره. وقال الوزير الصهيوني ان حزب الله هو جزء من الحكومة اللبنانية الا انه ليس لها اي تأثير عليه، وهدد بيليد من مدينة بئر السبع انه إذا نشبت الحرب في الشمال فان لبنان وسوريا ستتحملان المسؤولية.
لكن الوزير الصهيوني بيليد اعترف بفشل حرب لبنان الثانية، وقال «حقاً حصل فشل». ولكنه لا يحمل مسؤولية هذا الفشل لشخص بعينه ويرى أنه ناتج عن تراكمات سنوات طويلة. وقال إن الفشل يعود إلى سنوات طويلة سبقت الحرب. منذ أن تقرر تقليص القوات البرية، وسيادة الاعتقاد بأنه يمكن تحقيق حسم عسكري في المعركة عن طريق الصواريخ وسلاح الجو. وأضاف قائلاً: لا يمكن إلقاء المسؤولية على شخص واحد ، لا رئيس الأركان السابق دان حالوتس ، وليس أي أحد آخر.
وامام التهويل الصهيوني والفقاعات الاعلامية الحربية لفت مسؤول منطقة الجنوب في حزب الله الشيخ نبيل قاووق الى ان العدو الاسرائيلي يريد زرع الخوف في لبنان وتعويض حال الاحباط ومرارة الهزيمة التي تكبدها في تموز/يوليو من العام 2006. ورأى الشيخ قاووق في كلمة له في احتفال تأبيني في الجنوب اللبناني ان العدو الذي يريد من خلال المناورات والحشود تغيير المعادلة القائمة مع المقاومة يدرك انه لا يزال في قعر الهزيمة لأن اي مواجهة قادمة ستكون معبراً حقيقياً للنصر القادم للمقاومة.
وفي سياق غير بعيد عن التهويل الصهيوني والفقاعات الاعلامية كما يحلو للبعض ان يسميها قال محللون لصحيفة "واشنطن بوست" اليوم بأن حزب الله لجأ إلى إعادة نشر صواريخ بعيدة المدى في شمال لبنان وسهل البقاع، في خطوة اعتبروا انها تهدد بتوسيع مجال أي نزاع مستقبلي بين الحزب وإسرائيل ليصبح حرباً بين بلدين. ورأت الصحيفة ان إعادة تسليح حزب الله ونشر صواريخه يؤشر إلى ان الاشتباك المقبل مع إسرائيل لن يتركز على الحدود وإنما سيمتد إلى داخل لبنان ويشكل تحدياً للجيش والحكومة اللبنانية.
وكان وزير الحرب الاسرائيلي ايهود باراك قد اطلق خلال جولة حدودية الاسبوع الماضي تصريحات عابرة للحدود حيث دعا العسكريين الصهاينة الى البقاء في جهوزية ويقظة كبيرتين على الرغم مما وصفه بحالة الهدوء السائدة على طرفي الحدود، لكنه وكالعادة حمل الحكومة اللبنانية المسؤولية عن اي تصعيد ونصح حزب الله بعدم محاولة خرق هذا الهدوء الذي قال انه في مصلحة الطرفين.
وقد كتب الكاتب البريطانى روبرت فيسك فى مقاله له هذا الاسبوع في جريدة الإندبندنت، عن ما قال انه استعداد كل من إسرائيل وحزب الله لحرب قادمة، على الرغم من الهدوء الذى يبدو ظاهراً على الحدود. وقال الكاتب إن دلالات هذه الحرب القادمة بدأت مع إعلان إسرائيل عن إقامة سياج مكهرب على حدودها، ثم استخدام التراب لتحديد آثار الأقدام وإقامة طريق معبد ثم سياج مكهرب آخر، وفى النهاية زرع عشرات الأفدنة بالأشجار وليست الدبابات. وتحدث فيسك عن سيناريوهات جديدة للحرب وتساءل عن رد فعل إسرائيل إذا تمكن مقاتلو حزب الله من دخولها، وأجاب قائلاً: إن القادة العسكريين الإسرائيليين يتحدثون عن هذا الأمر فى الصحافة الإسرائيلية. فإذا تمكن حزب الله من الدخول إلى مستوطنات إسرائيلية مثل نهاريا أو كريات شمونة وإعلانه تحرير جزء من أرض فلسطين التاريخية، فإن إسرائيل ستقوم بتفجير أراضيها لإخراج قوات حزب الله. ويرى فيسك، أن الأمر ليس مجرد لعبة، فإسرائيل تريد أن تنتقم من حزب الله الذى أذل جيشها فى حرب 2006.
ويأتي ذلك كله في وقت اجرت الجبهة الداخلية في كيان العدو وفي اطار التدريبات المكثفة تحسباً لاي حرب محتملة، اجرت مناورة هي الاكبر في تاريخ الكيان على محاكاة هجوم بيولوجي وشملت مدن كبرى كتل ابيب ورمات غان وحولون.
الفجل الابيض ( يذيب الدهون ويخلصك من سمنة الأرداف )
يعتبر د. ( كريس سميث ) مستشار التغذية ومن أكبر أنصار الدعوة للتغذية النباتية كأسلوب غذائي للاستمتاع بالرشاقة والحيوية .. وقد قام بعمل دراسات على معظم الأغذية النباتية لمعرفة تأثيرها وأثرها على أنسجة الجسم وتوصل إلى عدة حقائق مذهلة
( الفجل الأبيض ) يأتي في مقدمة الأغذية التي يوصى بها في برامج إنقاص الوزن الزائد. حيث ثبت أن (الفجل الأبيض ) يساعد على إذابة الدهون الزائدة والتخلص منها و بالتالي المساعدة في إنقاص الوزن الزائد .. وتعتبر سمنة ( الأرداف ) من أكثر المشاكل التي تؤرق المرأة ذات الوزن الزائد
وثبت أن ( الفجل الأبيض ) يساعد في حل هذه المشكلة عن طريق المساعدة في إذابة الدهون في تلك المنطقة .. وأكد ( كريس سميث ) أن الخضراوات الورقية تعتبر وسيلة فعالة لإنقاص الوزن الزائد ، لذلك ينصح خبراء التغذية بألا تقل كمية الخضراوات الورقية عن 25-35% من إجمالي كمية الوجبات الغذائية سواء كانت تؤكل طازجة أو مسلوقة أو مطبوخة على أن يمثل ( الفجل الأبيض ) جزءاً من هذه النسبة لما له من تأثير فعال في التخلص من الدهون وخاصة منطقة ( الأرداف). كذلك يمكن تناول ( الخضراوات الطازجة ) بين الوجبات الغذائية دون خلل بالمحتوى السعرى المتناول يومياً، حيث إن وجود تلك الأغذية الغنية بالألياف وخاصة ( الفجل الأبيض ) يسهل عمليات حرق السعرات والدهون الزائدة وخاصة بمنطقة ( الأرداف)
اما الفجل الأحمر
فانه مفيد جداً للمصابين بالأنيميا .. لأنه شديد الغنى بالحديد .. ومفيد كذلك للمصابين بالأمراض الجلدية .. لاحتوائه على مادة الكبريت المهمة للجسم .. ومفيد كذلك للمصابين بأمراض المرارة والنقرس .. لقدرته الفائقة على إذابة الدهون والأملاح .. وكذلك مفيد جداً لتقوية الشعر ..!
لذلك أكثروا من تناوله .. ليكون شعركم رائع الجمال .. وذلك لأنه يحتوي على كلٍّ من .. اليود .. والكبريت .. والماغنيسيوم .. والرافينول .. وكذلك يساعد على تحسين لون الجلد .. وإعطاءه رونقاً وصفاءً ..
( الفجل الأبيض ) وصحة الأسنان .. كما هو معروف فإن رائحة ( الفجل ) اللاذعة تفتح الجيوب الأنفية .. وقد توصل العلماء إلى أن أكله قد يساعد في الوقاية من السرطان .. والآن يقول العلماء إنه ربما يساعد كذلك في منع ( تساقط الأسنان ) وقال أحد الباحثين ( اليابانيين ) إن نفس المكونات الكيميائية التي تعطي ( الفجل ) مذاقه الحراق ورائحته النفاذة توقف نمو الميكروبات ( المسببة للتسوس ) وأشار إلى أن ( الفجل ) يحتوي على مادة ( ايسوثيوسياتاتس ) التي تكبح نشاط أنزيم يلعب دورا مهما في تكون طبقة الجير على ( الأسنان) ومن الجدير بالذكر هنا أن ( الفجل ) يحظى بسمعة طيبة منذ فترة طويلة على انه يمنع ( جلطات الدم الخطيرة ) ويقلل احتمالات الإصابة ( بالسرطان ) الله يبعدنا وإياكم عنه إن شاء لله وانه مفيد أيضا في مكافحة ( الأزمات الربوية)
